Pour moi, il n'y a pas de bonheur sans liberté. Or, la liberté ne peut nous être donnée par le monde extérieur ; chacun doit l'acquérir par lui-même. (...) Pendant que nous nous tenons assis, que nous marchons, mangeons ou travaillons, nous pouvons cultiver la liberté. La liberté demande à être cultivée avec assiduité, jour après jour.
(...) Être libre, cela signifie à mes yeux, être libre de tout sentiment de détresse, de la colère ou du désespoir. S'il y a en vous de la colère, vous devez œuvrer à sa transformation, en sorte de recouvrer votre liberté intérieure. S'il y a en vous du désespoir, vous devez reconnaître l'existence de cette énergie particulière et ne plus tolérer qu'elle vous fasse perdre le contrôle de vous-même. (...)
Vous pouvez cultiver la liberté intérieure à n'importe quel moment et en n'importe quelle occupation.
Extrait du livre : Soyez libre là où vous êtes - Tchih Nhat Hanh
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